Lembre-se que é possível Mudar a SUA vida
“Foi fundamental para lançar em mim uma atitude de visão, planeamento, alcance de resultados e satisfação, conjugada com uma vida pessoal harmoniosa, pacífica e recompensadora.” Advogada.
“Liberdade de escolha, sem culpa. Capacidade de dizer que não e de me escolher a mim, em primeiro lugar. Não me julgar tanto a mim. Eliminar o excesso de perfeição e exigência.” Consultora Senior, Insurance.
“Absolutamente transformador!!! Permitiu-me ver os desafios da vida profissional e pessoal de outra forma e permitiu-me ganhar e desenvolver ferramentas para ligar com esses desafios diariamente” Senior Manager IT, Consultoria
“Sim, muito. Em identificar as minhas emoções e as motivações para o meu comportamento. Permitir-me sentir, escrever e partilhar “tudo” sem julgamento imediato. Tomar ações concretas em relação a questões importantes para mim. Desconstruir comportamentos/reações/juízos sobre os outros e sobre mim. Tirar peso!”.
Health Manager